Sim! Quem chega à idade de ver seus filhos terem filhos, e até netos, merece todo nosso respeito, nosso carinho e nossa atenção.
Buscar fontes de nutrição que previnam doenças ou que ajudem a controlar doenças crônicas nessa fase da vida é fundamental.
E se essa fonte for um delicioso prato preparado com carne suína, então, aí fica perfeito!
A carne suína traz proteínas e micronutrientes importantes que ajudam a complementar uma alimentação saudável para os idosos.
Hoje com 31% menos gordura, 14% menos calorias e 10% menos colesterol do que há 30 anos, a carne suína de boa procedência é uma grande aliada para compor um cardápio gostoso e que faz bem.
Afinal, quem viveu muito já contribuiu muito para a vida dos que estão chegando agora, por isso, merece viver ainda mais, com prazer e qualidade.
FONTE: Artigo “O consumo de carne na terceira idade: Novas ferramentas da nutrição saudável”, da nutróloga Patrícia Amante de Oliveira Soares, publicado pela Associação Brasileira dos Criadores de Suínos em 2015
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