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Smoothie tropical

Smoothie tropical

Para os dias mais quentes, o smoothie pode ser uma excelente opção de lanche! É nutritivo e cheio de sabor. Saiba como preparar.

Rendimento:
1 porções
Tempo de preparo:
15 minutos
Dificuldade:
Fácil
Feito:
No liquidificador/na batedeira
Smoothie tropical

Ingredientes:

*Marque os ingredientes que você precisa e envie para o WhatsApp.

Ingredientes

Modo de preparo:

Clique nos números para dar check nas etapas que você já concluiu!

  1. Bata a polpa do maracujá e os kiwis em um mixer ou liquidificador até que estejam bem homogêneos e não haja mais pedaços grandes de frutas.

  2. Acrescente o gelo e bata; depois adicione o iogurte e o leite desnatado. Adoce a gosto.

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